Hélène ILLAIRE

Se reconnecter à soi et aux autres

Relier le mental et le corps

Trouver de nouvelles manières d'avancer

Vous traversez une période difficile, un questionnement personnel ou relationnel ?
Vous avez le désir d’avancer sur votre chemin de vie, mais vous ne savez pas toujours comment ?

Parfois, la parole et l’analyse ne suffisent pas.
Je vous propose un accompagnement qui invite à accueillir vos émotions, vos ressentis et votre expérience intérieure.

En vous reliant à ce qui vous anime profondément, vous pourrez retrouver plus de clarté, d’apaisement et de nouvelles façons d’avancer dans votre vie.

Mes accompagnements

Thérapie

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser vos difficultés, mieux comprendre vos ressentis et avancer vers un meilleur équilibre personnel et relationnel.

En savoir plus

Ateliers

Des espaces collectifs pour découvrir et pratiquer le Focusing, une méthode d’écoute intérieure qui permet d’accueillir ses ressentis corporels et émotionnels, et de développer une relation plus profonde avec soi-même.
Découvrir les ateliers Focusing

Danse intuitive

Un espace d’expression libre pour écouter le mouvement naturel de votre corps et laisser émerger ce qui a besoin de se dire par le geste. Séances individuelles ou collectives.
Découvrir la danse intuitive

Ressources

Des outils gratuits pour explorer le lien à soi.