Danse libre • mouvement en conscience
Se relier au mouvement de la vie en soi
Qu'est-ce que Movement of Life?
Il existe de nombreuses formes de danse libre: biodanza, danse des 5 rythmes, danse contact...
Movement of Life est une pratique de danse / mouvement en conscience qui vous invite à vous reconnecter à vous-même et à suivre ce qui est déjà là, en vous.
Sa spécificité est de combiner l'entière liberté des mouvements (aucune consigne) avec un cadre structurant et sécurisant.
Comment se déroule une session Movement of Life?
Une séance Movement of Life est structurée par les moments suivants:
la proposition d'un thème (en séance individuelle: c'est vous qui amenez votre problématique),
un ancrage guidé,
une mise en mouvement (généralement avec le support de musique, mais ce n'est pas obligatoire)
un temps d'intégration.
Un temps de partage est proposé à la fin.
Peut-on faire une session Movement of Life en ligne?
Tout à fait. Ce qui permet de créer un espace de confiance et de sécurité, c'est la qualité de présence de la facilitatrice. La présence "passe" très bien par visioconférence.
Prochaines dates
Les prochaines sessions auront lieu les samedis matin à la Maison des Associations de Luzinay
📅 Tous les samedis jusqu'au 4 juillet
🕙 10h – 11h
📍 Maison des Associations, Luzinay (Place de la Mairie - entre la mairie et le Vival)
💶 15€ (tarif solidaire possible)
👥 10 personnes maximum
Infos & inscriptions
📞 06 12 71 96 67
📩 info@heleneillaire.com
info @ heleneillaire.com
+33 (0)6 12 71 96 67
1 rue des Lys, 69800 Saint Priest, France