Mes accompagnements
Des espaces pour vous écouter, vous relier à vous-même et avancer à votre rythme.
Tous mes accompagnements individuels s'adressent aux adultes et durent 60 minutes environ.
Ils peuvent avoir lieu à mon cabinet à Saint-Priest ou à distance, en visioconférence ou par téléphone.
Selon vos besoins, vous pouvez choisir un temps ponctuel ou vous engager dans un accompagnement plus approfondi.
Vous restez libre du rythme et de la durée.
Séance découverte
Vous souhaitez me rencontrer et découvrir mon approche avant de vous engager dans un accompagnement?
La séance découverte est gratuite. Elle vous permet de faire connaissance et de voir si mon approche vous convient.
Participation consciente
Je propose mes accompagnements en participation consciente: chacun contribue selon ses possibilités et ce qui lui semble juste, pour lui comme pour moi.
→ Découvrir le fonctionnement et les repères tarifaires
Accompagnement individuel
Un espace pour vous écouter en profondeur, vous reconnecter à vos ressources et avancer vers une vie plus juste et des relations plus apaisées.
Nous partons de ce qui est vivant pour vous, en associant la parole et l'écoute du corps, pour aller au-delà de l'analyse et laisser émerger vos propres réponses.
Vous relier à vous-même, à vos ressentis et à ce qui fait profondément sens pour vous
Apaiser le mental et retrouver plus d'espace et de clarté intérieure
Comprendre et transformer certains fonctionnements qui se répètent, notamment dans vos relations
Laisser émerger des réponses nouvelles, plus ajustées à vous, et développer votre capacité à avancer par vous-même
Au fil des séances, vous développez une relation plus consciente à vous-même et aux autres.
Vous vous sentez plus en sécurité dans vos relations, plus au clair avec ce que vous vivez, et plus libre dans vos choix.
Espace d’écoute individuel
Vous traversez une période particulière et avez surtout besoin d’un espace pour déposer ce que vous vivez, sans vous engager dans un accompagnement ?
L'espace d'écoute offre un soutien ponctuel pour être écouté dans un cadre professionnel et confidentiel.
Vous sentir entendu, compris et accueilli sans jugement
Mettre des mots sur ce que vous vivez
Prendre du recul, retrouver de la clarté et de l’apaisement
Cet espace est destiné à des rencontres ponctuelles. Si vous souhaitez un soutien plus régulier ou approfondir une difficulté, nous pourrons envisager ensemble un accompagnement.
Mouvement en conscience • séance individuelle
Une approche corporelle pour vous relier à vous-même et laisser l’intelligence du corps (ressentis, élans, mouvements spontanés) guider le processus.
Vous ancrer dans vos ressentis et retrouver un lien vivant avec vous-même
Accueillir en douceur ce qui est là, sans avoir à le comprendre ni le résoudre immédiatement
Laisser le corps s’exprimer librement — à travers le souffle, les sensations, le mouvement ou la parole
Permettre à de nouvelles compréhensions et élans d’émerger naturellement
Vous pouvez venir avec une problématique précise… ou simplement vous laisser porter par ce qui cherche à émerger.
Si vous souhaitez explorer cela en groupe, des ateliers de mouvement en conscience sont également proposés.
Le fil rouge
Ces différents espaces ont une même intention: vous accompagner à vous relier davantage à Soi et aux autres.
Que vous veniez pour déposer ce que vous traversez, explorer une difficulté ou vous engager dans un cheminement plus profond, personnel, existentiel ou spirituel, je vous accompagne dans un cadre sécurisant, respectueux de votre rythme et sans jugement.
info @ heleneillaire.com
+33 (0)6 12 71 96 67
1 rue des Lys, 69800 Saint Priest, France